посмотри на УА топикстартера!
тут как раз пошаманить нужно.
SlavikK
изменения между 3 и 12 фф слишком велики
значит так, первое что надо сделать это бэкап папки профиля (чтоб если чтото пойдёт не так вытащить информацию оттуда)
далее  чтоб не столкнуться с кучей глюков
1 экспортируем закладки (управление закладками-экспорт)
2 экспортируем пароли через Password Exporter
3 Удаляем ФФ полностью (вместе с данными)
4 ставим последний фф отсюда http://mozilla-russia.org/products/firefox/
5 ставим дополнения настраиваем импортируем закладки и пароли.
последующие обновления уже будут без подобной возни, если вы конечно опять не пропустите несколько версий.

и на будущее если какойто сайт предлагает обновить ФФ то 99% это попытка впарить вирус,ну а если действительно хотите это сделать то делайте это только через меню Справка-проверить наличие обновлений.

да учтите что между 3 и 12 фф довольно много различий поэтому рекомендую прежде чем обновлять обычный
качнуть оттуда же портабельную версию (она не затронет ваш) и посмотреть пощупать 12й на ней и уже потом решать переходить на него или нет.

ни до чего,начиная с 4 версии в ФФ произошли кардинальные изменения как внутри так и снаружи. так что либо сидите на 3.6 и игнорируйте эти предложения либо переползайте на 12 или 10 который esr (с продлённым временем поддержки,правда время смешное)
зы 5го 13й уже выйдет.
как вариант посмотрите в сторону симанки если сможете привести интерфейс в нужному вам виду то думаю потом особых проблем быть не должно - они интерфейс не колбасят от версии к версии как фф.
пощупать симанку можно на portableapps.com - портабельная версия
дополнения к ней как обычно на АМО.