У меня выход через Http-прокси. как мне скачать расширения.
ПРедлагает только установить... а мне не нужно устанавливать сразу

В контекстном меню выбери "Сохранить ссылку как...". Ну или закачать каким-нибудь менеджером загрузки.

так не получится... у меня только http-proxy

У тебя в контекстном меню нет ""Сохранить ссылку как..."? И после нажатия нет пункта "Сохранить на диск"?

не могу понять  кто из нас дурак....
воспользовался советом igorsub...ниче не получается...
открыл фаирволл...блин firefox пытается соединится с  ftp сервером....

В Инструменты|Настройки...|Основное кнопка Параметры соединения... поставить галку Один прокси-сервер для всех протоколов. (Не гарантирую)

Почему внешним менеджером загрузки (с возможностью настройки прокси, например, DownloadMaster) не попробовал?

creativ

открыл фаирволл...блин firefox пытается соединится с  ftp сервером....

Так ссылка же на ftp ведёт :( или как?

да на FTP ведет...