ситуация:
1. скачиваю файл архива - скачивается, появляется в меню "Загрузки".
2. открываю локально, смотрю архив - вижу, что прайс не обновлен.
3. повторяю операцию через 5 минут и вижу, что файл скачивается мгновенно, словно Лиса считает, что он уже скачан и берет его из кеша, даже не задумываясь, что содержимое архива могло измениться...
рефреши не помагают!
приходится открывать Макстоном и после скачивании вижу, что архив уже был обновлен, то есть лиса его пару секунд назад закачала еще в старом варианте, который держит где-то у себя в темпах.. или хз...

есть можт советы какие-то?

Используй внешнюю программу-качалку.

в принципе, так и думал..
а иное решение есть? настройками там какими-то или еде чем-то...

Есть предложение читать ФФ версии 1.0+ как версию 0.1 
Сразу всё проясняется.