Конфигурация:
Win 7 Ultimate 7600.16385 RTM Ru
Outpost Firewall Pro версия 6.7.1 (2983.450.0714)
Встроенный брендмауэр отключен (в том числе и сама служба)
Отключены всякие защитники и помощники.

С чем могут быть связаны тормоза при работе с FTP (из под TotalCommander, Far)?
Вернее, скорость передачи-приема файлов на ура, как и всегда, а вот процесс начального соединения и перечитывание каталогов при смене - как сонная муха!

попробуй FileZilla или какой нибудь другой специализированный FTP клиент. у меня в локалке была еще более острая фигня с типа FTP клиентом TC. та же FileZilla работает на пятьсплюсом+++. правда ситуация была на XP, а почему даже и не знаю, не интересно если честно. может поможет

Переключить режим.
Скорее всего TotalCommander настроен для работы с FTP в активном режиме. Если же у тебя нет внешнего IP-адреса, то сервер не может с тобой соединиться и TotalCommander ждёт истечения таймаута. После этого TotalCommander переключается на работу в пассивном режиме и соединение нормально устанавливается.
Так вот просто включи в настройках галку "Пассивный режим"

Shura,
От режима не зависит, это я сразу попробовал.

Значит независимо от настройки он всё равно пытается соединиться в активном режиме... Он логов подключения не ведет? Если ведёт, то выложи сюда.

Итак, может быть у меня на машине что-то не так, но ситуация такая. Снес DrWeb - с FTP полный порядок!
Поставил AVG Anti-Virus (БЕЗ LinkScanner Search-Shield и Web Shield) - с FTP полный порядок!
Поставил AVG Anti-Virus с указанными компонентами, результат - ТОРМОЗА с ФТП из первого поста этой темы!

Мне в принципе сто лет не нужны те компоненты, но уже просто интересно.
Есть идеи?

Напиши разработчикам AVG. Может они запросы на подключение дропают...