Открыт один TB, в нем отключены автоматические проверки обновлений и почты, вручную тоже не проверяю - а трафик прет (больше мега за полчаса) - что я еще забыл включить/отключить?

RSS (ленты новостей)?

Unghost пишет

RSS (ленты новостей)?

нет, нету

А посмотри, как часто проверяется почта? Засеки, как много качает или сделай, лог скачивания

Вирусы это

NtVisigoth пишет

А посмотри, как часто проверяется почта? Засеки, как много качает или сделай, лог скачивания

я отключил автоматическую проверку почты

mike пишет

Вирусы это

стоит NOD32 и фаервол Sunbelt Kerio firewall pro
если только spy ware какие-нибудь

Тогда смотри через tcpview кто куда коннектится.
Или вообще поставь Wireshark и все увидишь

vu
может быть TB вообще не является причиной утечки трафика.