Сразу хочу сказать,что "поиском" я пользовался.И всё получается.
Но вопрос в другом. Никак не могу сохранить видео вот отсюда http://www.step-up.ru/.
Помогите пожалуйста.

Для таких вещей есть специальное расширение.
Вот оно

Что-то не работает это расширение на приведённом выше сайте
К сожалению!
Неужели ничего нельзя сделать?

попробуй MediaPlayerConnectivity,а также кнопку getEmbedded от разработчика AiOS.

Просмотрев клип, открываешь C:\Documents and Settings\Имя_пользователя\Local Settings\Application Data\Mozilla\Firefox\Profiles\Твой_код_профиля\Cache, сортируешь по дате и времени создания, тот что последний и побольше будет твоей целью. Копируем с расширением (можно подсмотреть в первых строчках файла, для твоего примера - это .FLV) в нужное место и

Leshik, большое спасибо! Всё получилось.

Что-то не получается у меня по этой схеме файл выдрать...

http://www.aniboom.com/Pages/Application/Player/Player.aspx?AnimationID=2511

вот тут мультик, так вот пока он загружается (то есть полоска в зоне воспроизведения движется) файл действительно находится в кэше.. но в этот момент он не полный потому-то в процессе загрузки... потом когда он вроде как загрузился он самопроизвольно перемещается вот сюда
C:\Documents and Settings\*****\Local Settings\Temp
и становится недоступным т.к. занят каким-то преложеним .. как только станица с самим ультом закрывается или обновляется файл пропадает и начинает снова грузица в кэш...

Можт кто-тзнает как его выудить?

АУУУУУ!!!! Неужели ни у кого нет рецептов?

А подождать пока мультик закончится, т.е. полоска дойдёт до конца, а потом просто через ctr+c, ctrl+v из папки Temp копировать и вставить его куда то не пробовал? По идее должно помочь...
В то время когда Винда пишет тебе что он используется, этот файл открыт в плагине от флеш плеера или подобного плеера для воспроизведения файлов этого формата.

Unlocker