Есть расширение, которое показывает сколько КБ скачано, % от текущей скачки и пр.

А есть ли расширение/или что-то еще которое показывает тоже самое - но при upload файла.?

А то стоит оно при закачке большого файла *надцать минут с надписью 0%, потом или ок, или сорвется. По трафикометру/файрволлу каждый раз неудобно смотреть. Может я в другой программе что-то делаю в этот момент.