Не могу найти экспорт писем и настроек из Thunderbird 3.1.7

Необходимо перенести всю почту на другой компьютер.
А также для регулярного сохранения резервных копий.

И, вообще, какие есть способы переноса и резервного копирования почты в данной версии Thunderbird?

Странно, но в этой версии не могу найти экспорт почты

Сжатие не помогло

До куда удалять?

From - Mon Nov 01 15:22:49 2010
X-Account-Key: account5
X-UIDL: 71975
X-Mozilla-Status: 0001
X-Mozilla-Status2: 10000000
X-Mozilla-Keys:                                                                                 
Return-Path: <jnnic@mvd.ru>
Received: from [62.113.100.58] (HELO fr58.aha.ru)
  by backend19.aha.ru (CommuniGate Pro SMTP 4.3.11)
  with ESMTP id 547014160 for "Моя почта"; Mon, 01 Nov 2010 12:45:52 +0300
Received: from info12.gawab.com (mailhost11.gawab.com [66.220.20.11])
    by fr58.aha.ru (Postfix) with SMTP id 4B1051730
    for <"Моя почта">; Mon,  1 Nov 2010 12:45:29 +0300 (MSK)
Received: (qmail 20496 invoked by uid 1004); 1 Nov 2010 09:45:22 -0000
Received: from unknown (HELO c-996ccb9b45994) (emb003@gawab.com@213.229.101.184)
  by gawab.com with SMTP; 1 Nov 2010 09:45:22 -0000
X-Trusted: Whitelisted
Message-ID: <c0eb2d4a0ab9acbc9cdf081e001b2c47@mvd.ru>
From: "jnnic" <jnnic@mvd.r