проверить надо все ли хорошо с настройками
меню (три черточки в правом верхнем углу) - настройки-параметры учетной записи- настройки сервера. Там будет "имя сервера/тип" и т.д. Эти данные можно запросить у своего провайдера или поискать у него на сайте. Сверяем - если что-то не так, о исправляем на правильные

еще как вариант:
удалить и установить Thunderbird заново
зайти в панели "защита"- пароли- сохраненные пароли - удаляем свой пароль. Потом закрыть и снова открыть Thunderbird, будет предложено заново ввести свой пароль, таким образом мы как-бы сбрасываем свою учетку, что теоретически может помочь.

я бы в этой ситуации грешил на вирусы или на расширения, может у тебя установлены какие то крашнутые
https://tehnichka.pro/mozilla-firefox-loads-cpu/ тут все возможные варианты решения этой проблемы
возможно отделаешься легкой кровью и проблема решится переустановкой браузера ;)

конечно, если обнаружится проблема, которая лечится при смене темы на стандартную, то можно будет откатиться. Но у меня пока такого не возникало)

Вернуть стандартную тему можно через Персонализация-Темы-и там выбираем одну из предложенных.
В том же пункте меню можно выбрать любую другую тему из магазина расширений.
Еще что можно сделать - создать свою тему, поподробнее можно почитать тут https://tehnichka.pro/change-theme-in-mozilla-firefox/   ;)